El extracto natural de café verde ha sido objeto de numerosas investigaciones científicas que respaldan sus beneficios para la salud. A continuación, se presentan algunos de los hallazgos respaldados por la investigación:
- Promueve la pérdida de peso: Varios estudios han demostrado que el extracto de café verde puede ayudar a reducir el peso corporal y el índice de masa corporal (IMC). Se cree que esto se debe a la presencia de compuestos como el ácido clorogénico, que puede influir en el metabolismo de la grasa y la glucosa (Fuente científica).
- Mejora la salud cardiovascular: El consumo de extracto de café verde se ha asociado con beneficios para la salud cardiovascular. Se ha encontrado que los compuestos presentes en el café verde tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares (Fuente científica).
- Controla los niveles de azúcar en la sangre: El extracto de café verde puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Algunos estudios han sugerido que el ácido clorogénico presente en el café verde puede inhibir la absorción de glucosa en el intestino y reducir la resistencia a la insulina (Fuente científica).
- Potencia la energía y el rendimiento físico: El café verde contiene cafeína, que puede aumentar la energía y mejorar el rendimiento físico. La cafeína actúa como un estimulante del sistema nervioso central, lo que puede ayudar a combatir la fatiga y aumentar la resistencia durante el ejercicio (Fuente científica).
- Proporciona antioxidantes: El extracto de café verde es rico en antioxidantes, que son compuestos que ayudan a proteger las células del estrés oxidativo y los daños causados por los radicales libres. Estos antioxidantes pueden tener efectos beneficiosos para la salud en general y pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas (Fuente científica).
